USTED PUEDE SER FELIZ

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La parte principal del sufrimiento y del disturbis psicológico de los seres humanos están exagerados y reacciones innecesarias que puede reducir significativamente. Esto es el mensaje sencillo que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión ningún único es totalmente prescindibles, pero que además, cuándo alguien padece cualquier tipo de disturbi emocional, es en el raíl de ser injusto y cruel consigue incluso. El doctor Albert Ellis ha sido uno de los primeros psicólogos que ha explicado que somos mismos aquello ha creado nuestro sentiments y a menudo castigamos con pensamientos y de las emociones negativas. El autor considera la aplicación de la terapia racional emotiva conductual uno de las soluciones mejores en estas trampas que cuerpo autogeneramos. Dado la tensión y la tensión de la vida diaria, el último aquel requerir es estos problemas agobiantes que nos provoco nuestra manera de pensar y oír respecto al mundial y las personas que nos rodeo.

CATEGORÍAS: , AUTOR: EDITOR: PAIDOS IBERICA ISBN: 9788449330124 FECHA: 2014-03-06 PÁGINAS: 248 páginas TAMAÑO .EPUB: 992 KB