¡QUE NO TE PESE EL TRABAJO!: COMO COMBATIR EL ESTRES Y LA ANSIEDA D EN EL AMBITO LABORAL: MOBBING, ESTAR QUEMADO, TECNOESTRES

Aquello no te pese el trabajo! Es un trabajo indispensable para saber lo que la tensión de trabajo, los cuales son sus síndromes principales y, especialmente y fundamentalmente, de modo que pueda descubrir si presenta alguien de ellos y gusta actuar para paliar los efectos nocivos que causa, tanto en el medio de trabajar también a pesar de que en el personal. Concebido también a pesar de que una guía, es un libro eminentemente práctico, en qué encontrará cuestionarios sencillos que le hará reflexionar en su situación en el trabajo y con respuestas, soluciones y ejercicios pragmáticos fáciles de realizar. Dirigido en absoluto estos aquello introduce lunes y de los viernes pasan mal para uno u otra causa, tiene gusta propósito que consigue que este tiempo pasa más agradablemente.