ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
La formación en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que teaches en conseguir un estado de relajación, físico y mental, y en en desarrollo el uso de la imaginación en beneficio limpio. En el texto encuentra las explicaciones y de las descripciones necesarias para la realización correcta del técnico. La práctica de los ejercicios realiza con la ayuda del registro, aquello contiene relajaciones y de las visualizaciones guiaron por el autor propio. Además, en varias partes del libro dan sugerencias y de las indicaciones de cómo y en qué uso este técnico: mejorar el rendimiento en el trabajo o las encuestas; técnicos de autocuración y de increment de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); deletion de la angustia, tensión y tensión; gusta aumentar las capacidades de conseguir resultados mejores en cualquier actividad, etc.
