ENCAMBIO: APRENDE A MODIFICAR TU CEREBRO PARA CAMBIAR TU VIDA Y SENTIRTE MEJOR
Estanislao Bachrach, autor aquello ha convertido en un referente de él neurociencia en nivel académico y mediàtic, descubre en su libro nuevo el potencial aquello tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad de modificarlo. Este año cambio de trabajo, comenzar el gimnasio, baja estos kilitos de más, aprender una lengua nueva… Cambia es la cuestión. A veces te das así teme no para lograrlo no que ni siquiera probarlo. Crees que que eres así, que ya no puede cambiar. Vivo como si eras en piloto automático, y reaccionar delante de las situaciones diversas del día a día casi sin pensar. Quelqu’Unos de estos comportamientos te hacen eficaces, pero altri apartarte esto de los cuales realmente quieren. Esto no es casual. No eres te, es vuestro cerebro. Estas reacciones automáticas están determinadas por maestros cerebrales que construye cada a lo largo de vuestra vida. EnCambio Va tú en permitting identificar los procesos para qué pensar, asiento y comportar tú de uno u otra manera, y así dejado detrás de estos hábitos y comportamientos que ya no beneficiarte. El objetivo es que conoces el potencial de vuestro cerebro para empezar un cambio y la capacidad que lo tiene que modificar. Con este libro aprenderá en conocerte mejor -no fundamental de lograr un bienestar principal- y encontrará las herramientas de modo que puedes cambiar pensamientos, emociones y actúa aquello obstaculiza vuestro camino a la vida que quiere parón, así, conseguir vuestros objetivos a la larga, tanto personales y de los profesionales.
