COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO (2ª ED.)

Descargar ebook gratis epub COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO (2ª ED.) de HEIDI MURKOFF y SHARON MAZEL
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Con este libro aprenderá aáalimentarse de forma sana yásabrosa desde la concepción hastaáel parte y durante él posparto,átanto en en casa también a pesar de que él trabajoáy el restaurante, durando lasávacaciones, e incluso cuandoádisponga de tiempo pequeño oápresupuesto o cuándo los náuseas impede le comer. Igualmente,áaprenderá gusta satisfacer lasápapilas gustativas y las condiciones requirieron nutricionales de las bebidas en cadaácomida ( y entre horas), manteneráa ordeñó el aumento de peso, afrenta los síntomas deláembarazo, satisface en él gourmetáque puerta en y poder bienáincluso dirigiendo de él embarazo yádespues del parto. Además,áconocerá todo qué requiere para saber en las dietas bajas enáhidratos de carbono yávegetarianas, él cafeína, losásuplementos vitamínicos y laáseguridad alimentario, entre otrosátemas. Comprende 175 suculentasárecetas, fácil de preparar y muyánutritivas, ideó especialmenteápara la madre futura y sus bebidas.áBon Beneficio!

CATEGORÍAS: , AUTOR: , EDITOR: PLANETA ISBN: 9788408123019 FECHA: 2014-01-21 PÁGINAS: 480 páginas TAMAÑO .EPUB: 978 KB