COMBATIR EL INSOMNIO

SUPERA EL DISTURBIS DEL SUEÑO Cómo venido nos duermo mal una noche sí y altri también, a pesar de que posamos todo nuestro betrothal en aquel aquello no llega? Qué interfiere en nuestro resto diario? Qué Podem reajustar nuestro reloj interno y no pasando o una más noche en blanco? Con este libro práctico será capaz de detectar y resolver los desórdenes del sueño y elaborar el programa apropiado para descansar correctamente.•Técnicos de Hábitos•de relajación para promover el resto•Remedios naturales•Medicinas apropiadas